Все знают, что у человека есть краткосрочная (рабочая) память и долгосрочная (архив). Кратковременная память, которая также называется рабочей, сохраняет небольшие объемы информации в течение коротких периодов времени. Мы используем её, когда делаем умственные вычисления, когда запоминаем пароль, код или номер телефона. Если мы хотим сохранить слово, мы должны положить его в нашу долгосрочную память. Как сделать это эффективно? Память как мышца, атрофируется, если не работает. Давайте рассмотрим два варианта методик, которые вы сможете использовать в изучении новых слов:
Если есть 2 дня:
первое повторение — сразу по окончании чтения;
второе повторение — через 20 минут после 1-го повторения;
третье повторение — через 8 часов после 2-го;
четвёртое повторение — через 24 часа после 3-го.
Если нужно помнить очень долго:
первое повторение — сразу по окончании чтения;
второе повторение — через 20-30 минут после 1-го повторения;
третье повторение — через 1 день после 2-го;
четвёртое повторение — через 2-3 недели после 3-го;
пятое повторение — через 2-3 месяца после 4-го повторения
Сейчас очень многие комплексы по изучению языка включают в себя разделы Revise & Check, которые помогают нам в запоминании информации в долгосрочной перспективе.
Тренируйте вашу память и помните долго!
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев