ЧАСТЬ 1
1.Разберите гардероб
Навести порядок в вещах и избавиться от всего ненужного подарит вам ощущение легкости и удовлетворения. К тому же, сегодня еще и День весеннего равноденствия, когда рекомендуется очистить свое жилье от ненужных вещей.
2. Почистите телефон и компьютер
На такие дела всегда не хватает времени, а приступаешь к удалению ненужных фото, видео и приложений только после того, как уже не хватает места и ты просто обязан сесть и почистить свои гаджеты. Избавление от ненужного точно сделает вас счастливее.
3. Делайте зарядку
Начните делать зарядку каждый день после пробуждения. Это непременно подарит вам хорошее самочувствие и настроение.
4. Займитесь йогой и медитацией
В жизни каждого человека присутствует стресс, особенно сейчас. Избавиться от него поможет йога и медитация. Используйте видеоуроки и вы сможете освоить их дома.
5.Напишите цели на будущее
Писать план и список желаний – всегда хорошая идея. Фантазии на тему, каким будет ваше будущее, точно поможет вам чувствовать себя счастливее. Пропишите свои цели на ближайшие пять лет.
6. Посмотрите сериал
В закладках у вас наверняка давно уже висит сериал, который вы хотите посмотреть. Сейчас для этого удачное время.
7. Посмотрите фильмы, которые получили "Оскар"
Это поможет вам быть в курсе фильмов, которые оценивают профессионалы. И увидеть те ленты, которые вы не смогли увидеть в кинотеатре.
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев