⃣⃣ Факторов НЕЛЮБИМОЙ работы😔

⠀
Как понять, что работа не устраивает, или на что следует обратить внимание:
⠀
1✅ если после работы вы чаще всего уставшие и хотите есть/спать/выпить
⠀
2✅ если каждая «урванная минута» от работы радует - покурил, пообедал, отпустили пораньше и тд.
⠀
3✅ если у вас нет желания развиваться в профессии (читать литературу, посещать конференции, мероприятия и тд по вашей специальности)
⠀
4✅ если утром тяжело встаёте и раскачиваете себя стимуляторами типа кофе
⠀
5✅ если дорога до работы не сопровождается позитивными мыслями, идеями, вдохновением, а, наоборот, проходит на «автомате»
⠀
6✅ если замечаете в своём теле какую-нибудь реакцию при мыслях о работе - например, нехватку воздуха, учащенное сердцебиение, тремор рук, и общую тревожность, дрожь в теле.
⠀
7✅ если где-то в душе вы понимаете, что это ненадолго, вынужденная мера, обстоятельства и тд...
⠀
8✅ если вас не устраивает зарплата, коллектив, условия, перспективы и тд
⠀
9✅ если чувствуется состояние ненужности
⠀
10✅ если сталкиваетесь с насилием в виде запугивания, манипуляций, прессинга и тд
⠀
11✅ если осознаёте процесс заболачивания, стагнации, адинамии
⠀
12✅ если теряете смысл и последовательность в работе, и в целом ощущаете невозможность довести дело до конца (нежелание)
⠀
13✅ если понимаете, что работа не дарит ощущение, что вам хорошо
⠀
14✅ если результат радует, а процесс нет, например, зарплата радует, но сама работа нет
⠀
15✅ если отпуск является для вас чем-то вроде дембеля, и мелькает желание выйти в декрет даже если вы мужчина, или готовы сами себе выписать больничный, то пора что-то менять👌🏻
⠀
Знакомы ли вам какие-нибудь из этих пункты (а может ещё знаете какие-то)?
⠀
#школаэмоций #психотерапевт #нелюбимаяработа #любимаяработа #работа