ВЫ ПОКУПАЕТЕ ЙОГУРТЫ В МАГАЗИНЕ?

Известно, что «не все йогурты одинаково полезны»😐 , и даже в суперполезном магазином йогурте, помимо молочнокислых культур и прочих полезностей, содержится и немало вредностей: стабилизаторов, консервантов (а почему бы он иначе хранился 2 недели), а так же ароматизаторов, и добавок синтезированных химическим путем.
Поделюсь рецептом своей биоактивии.
Ингредиенты для домашнего питьевого йогурта:
Кефир – 1 стакан
Половина яблока зелёных сортов 🍏(симиренко, антоновка); 2-3 столовых ложки мелких овсяных хлопьев, можно заменить семенами льна (измельчить отдельно в блендере); Мёд по вкусу, можно стевию.
В качестве основы для приготовления биоактивии берём кефир. Добавляем остальные вышеперечисленные ингридиенты🍶 🍏 🍑🌿 Измельчаем в блендере. Питьевой йогурт готов 🙏 Быстро, вкусно и не портит фигуру👍
#краснодарскийкрай #славянск_на_кубани #снк #славянскнакубани #трудобеликовский #пп #полезныерецепты #фитнес #стройноетело #фитнесстудияеленыпикулиной