Сегодня поговорим про заболевания почек ❗️

👉 Почки — жизненно важные органы, выполняющие множество функций в нашем организме. Они не только фильтруют кровь, удаляя токсичные вещества и излишки жидкости, но и регулируют уровень электролитов, поддерживают кислотно-щелочной баланс, контролируют кровяное давление и вырабатывают гормоны.
Многие пациенты часто оставляют без внимания здоровье почек до тех пор, пока не появляются серьезные проблемы. А ведь понимание первых признаков проблем с почками может помочь предотвратить развитие серьезных заболеваний. Во вложениях (фотографиях) к этому посту мы мы рассмотрели пять тревожных сигналов, которые сигнализируют о наличии проблем с почками.
Давайте рассмотрим, как поддерживать здоровье почек:
▪️ Соблюдение правильного питания: ограничение потребления соли, жиров и белков, увеличение доли фруктов и овощей в рационе;
▪️ Регулярная физическая активность: умеренные физические нагрузки способствуют поддержанию здоровья почек и общего состояния организма;
▪️ Контроль артериального давления и уровня сахара в крови: высокое давление и диабет — основные факторы риска заболеваний почек;
▪️ Отказ от курения и ограничение употребления алкоголя.
Почки выполняют множество жизненно важных функций, и их здоровье напрямую влияет на общее состояние организма. Не игнорируйте тревожные сигналы, которые могут указывать на проблемы с почками. Регулярные медицинские осмотры, здоровый образ жизни и внимание к собственному самочувствию помогут сохранить здоровье почек на долгие годы.
А при первых «тревожных звоночках» советуем обращаться за консультацией к врачу-урологу. Записаться вы можете:
☎️ По телефону: +7 484 221 07 59;
💻 Через сайт: https://mc-elita.ru