И он есть у каждого... Ну не бывает людей, которые бы его не испытывали.
Так почему же одни добиваются успеха, а другие предпочитают ничего не менять в своей жизни и оставляют всё как есть? И как это связано со страхом?
Всё просто... Многие, действительно, не действуют из-за страхов. А они бывают реальными, а бывают и надуманные, но и те и другие нас сильно ограничивают.
Реальные страхи появляются, когда, например, ещё в детстве вы испытали сильную боль, когда врач удалял вам зуб, и теперь вы стороной обходите кабинет стоматолога. Или если бы вас укусила собака, и сейчас бы вы до жути боялись собак. Или когда вы поскользнулись на льду, сломали руку и теперь опасаетесь выходить на улицу в гололед. Природа этого страха - полученный печальный опыт.
А надуманные страхи, это когда вы начинаете бояться того, чего на самом деле не было. Т.е. вы сами обо всём додумываете наперёд: Что обо мне подумают люди? А вдруг никто не заинтересуется моим предложением или не купит продукт? А если я плохо донесу информацию? У меня не получится и т.д. Это надуманный страх, вы просто придумали это в своей голове, ваше подсознание поверило и начинает вас тормозить и ограничивать от новых действий, как бы оберегая.
🤔 И что же со всем этим делать? Как снять с себя эти ограничения?
Нужно, во-первых, осознать все свои страхи и выписать их на бумагу. Это когда есть желание что-то новое начать, но вы не можете заставить себя сделать шаг. Что это за страхи? Какие мысли возникают у вас в голове при этом?
Затем напротив каждого страха нужно написать - реальный это страх или надуманный?
И если практически все страхи у вас получатся надуманными, то смело их отбрасывайте и начинайте действовать.
Через некоторое время вы будете весело смеяться над этими страхами 😉 и благодарить себя за смелость.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев