#арттерапия #еленабродова #рисование

Давайте поиграем 😜
Рисуночный тест “Кактус🌵”
(упражнение из арт - терапии 🎨)
🎑Задание очень простое: "Нарисуй кактус!" Пояснения не требуются, свободу фантазии!
📝Материалы: бумага А4, простой карандаш. Можно также использовать цветные карандаши или краски. Это даст дополнительные возможности для интерпретации цвета.
! После завершения рисунка можно задать дополнительные вопросы:
1. Этот кактус домашний или дикий? Где он растет (у кого дома или в какой пустыне)?
2. Этот кактус колется? Его можно потрогать?
3. О нем кто-нибудь заботится?
4. Кактус растет один или с каким-то растением по соседству?
5. Когда кактус вырастет, то как он изменится (иголки, объем, отростки)?
Интерпретация рисуночного теста "Кактус" (с примером)
А теперь посмотрим, что же у нас получилось 🙈🙈🙈
Итак,
✳если кактус расположен:
- Внизу страницы - заниженная самооценка
- сверху - завышенная самооценка
- на средней линии - адекватная самооценка
- справа - ориентация на будущее
- слева - уход в прошлое
- по центру - сосредоточение в настоящем.
✳Размер рисунка:
- Менее 1/3 страницы - заниженная самооценка,
- более 2/3 страницы - завышенная самооценка.
- Крупный рисунок, расположенный в центре листа - эгоцентризм, стремление к лидерству.
- Маленький рисунок, расположенный внизу листа - неуверенность в себе, зависимость.
✳Характеристики линий:
- Штриховка - тревожность,
- отрывистые линии - импульсивность,
- четкие линии - уверенность.
✳Силу нажима на карандаш удобно смотреть с "изнанки" листа:
- Сильный нажим - напряжение (особенно если подчеркнута какая-то деталь), импульсивность;
- слабый нажим - слабость, снижение настроения.
✳Специфические особенности:
- Иголки (их может и не быть!) указывают на уровень агрессивности. Большие, длинные, толстые, ядовитые означают высокий уровень агрессивности.
Направленные вверх - на вышестоящих людей (взрослых, руководство и т.д.), в стороны - на равных (ровесников, того же социального положения), вниз - на младших (слабых, зависимых, детей).
- Домашний кактус (в горшке или в помещении) - ценность семьи, домашнего тепла, стремление к защите.
- Дикий кактус (растет в пустыне) - чувство одиночества (если он там один) или потребность в свободе (если там много растений).
- Цветок, необычная форма, украшения - женственность, демонстративность (любит быть в центре внимания).
- Наличие выступающих отростков - открытость.
- Отростки, зигзаги расположены внутри контура - замкнутость.
- "Радостный" кактус, яркие цвета - оптимизм, эмоциональный подъем.
- Заштрихованный кактус, темные цвета - тревожность, сниженное настроение.
- Наличие других кактусов, растений или животных - экстравертированность (общительность).
- Только один кактус (неживые предметы не считаются) - интровертированность (погруженность в себя, замкнутость) или одиночество.
❓А что получилось у вас?
Добавляйт свои кактусы в комментарии, будем расшифровывать вместе 👭
👍 Также, вы всегда можете пройти коучинг у арт-терапевта [id16471080|Елены Бродовой]
Подробности здесь:
⏩ http://happyfamilynow.justclick.ru/ARTKOYCHING