Персональные тренировки

с детьми 🤩
Уникальность занятий состоит в том, что:
➡️они направлены на развитие всех основных физических качеств!
Это сила, выносливость, быстрота, ловкость и гибкость! Это те основные качества, которые нужно развивать для долгой и здоровой жизни! 💪
✅Увеличение мышечной силы и выносливости;
✅Укрепление сердечно - сосудистой и дыхательной системы;
✅Защита мышц и суставов ребенка от травм, создание крепкого мышечного корсета 👍🏻
✅Похудение;
✅Укрепление костей, правильная осанка и здоровая спина 🙏🏻
✅Развитие координации движений, чувства ритма, музыкальности;
✅ Позитивный эмоциональный фон 💥
И всё это в психологически комфортной для ребёнка обстановки без давления и душевных травм 💓 что очень важно для здорового развития ребёнка в будущем 🙏🏻