Схема включения и реверса трехфазного асинхронного двигателя в однофазную сеть на 220 вольт

Как выбрать конденсаторы для подключения однофазного и трехфазного электродвигателя в сеть 220 В: https://electrik.info/motors/1581-kak-vybrat-kondensatory-dlya-zapuska-elektrodvigatelya.html