Как понять сигналы своего тела

- Из-за чего возникают и как диагностируются головокружение и шум в ушах
- Как при помощи специальных упражнений и техник избавиться от мучительных симптомов
- Почему так важно понимать собственное тело, чтобы выздороветь и прийти к равновесию
При создании методики, представленной в книге, Джоуи Ремени учитывала не только знания из области нейробиологии, вестибулярной аудиологии, психологии и даже йоги, но и собственный опыт борьбы с вертиго и тиннитусом, а также опыт своих пациентов. Автор расскажет, как научиться понимать сигналы своего тела, как формируются новые нейронные связи, как облегчить симптомы и прийти к равновесию.
📚 «Головокружение и шум в ушах. Упражнения и техники для облегчения мучительных симптомов»: https://eksmo.ru/book/rock-steady-lechenie-golovokruzheniya-i-shuma-v-ushakh-s-pomoshchyu-neyroplastichnosti-ITD1210509/?utm_source=eksmo_live&utm_medium=social-fb&utm_campaign=eksmolive.r5&utm_content=masha.fb.post