Курение.

В дыме присутствуют вещества и токсины, которые плохо влияют на иммунитет и сосуды, что приводит к плохому кровообращению и развитию вредных бактерий.
Скрежетание зубов (бруксизм).
При постоянном скрежетании, стираются зубы, появляется мышечная боль и спазмы, повышается чувствительность зубов, нарушается сон, меняется выражение лица.
Зубы по назначению.
Не стоит открывать бутылки, грызть ногти, карандаши, семечки, орехи, нитки провода и т.д. Это приводит к сколам, трещинам, травмам десен.
Сладкое и кислое.
Сладкое провоцирует образование налета на эмали и в последствии к ее разрушению, а кислое содержит кислоты, которые разъедают эмаль.
Выработайте хорошие привычки. Регулярно чистите зубы, употребляйте продукты богатые кальцием и раз в полгода посещайте стоматолога.
телефон для записи: +375296647515; +375297030951