⠀
Как вылечить дизбактериоз? Как наладить работу кишечника? Как убрать вздутия, газообразования, как наладить стул?
Кушать прОбиотики и прЕбиотики. Они есть в ферментированных продуктах. Не зря наши предки квасили = ферментировали = мочили много чего☝
⠀
Самый простой рецепт
⠀
Мелко нашинковать капусту, натереть морковь на специальной и обычной терке, уложить и утрамбовать в стеклянную банку, залить чистой питьевой водой примерно + 2см от верха капусты, но следите, чтобы место до верха банки еще оставалось, так как объем прибавится, сверху накрываем чистой натуральной тканью, убираем в темное место на 2 суток.
⠀
Ежедневно прокалываем деревянной палочкой в нескольких местах. По готовности, на третьи сутки достаем, пьем получившийся сок натощак (пробиотики) и добавляем нашу ферментированную капусту к любому блюду (это пребиотики = еда для пробиотиков)👍
⠀
Если не понравится несоленая капуста, то перед подачей посолите ее в тарелке, добавьте клюкву, свежий красный лук, немного растительного масла и готово👍
⠀
Пробовали когда-нибудь капустный квас? и такую несоленую квашеную капусту?
🍃
🥰Лицо: запуск кода молодости 10-дневный марафон Наташи Сведовой
С 8 по 18 февраля
😎 26 и 27 февраля онлайн-интенсив "РОДЫ В ЗАКОНЕ", после которого Вы будете абсолютно готовы к уверенному взаимодействию с любым медицинским учреждением. ✅
☀ 29 февраля АНТИПАРАЗИТАРНЫЙ И АНТИГРИБКОВЫЙ КУРС
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка. Новые привычки, новое мировоззрение и пробуждение 👉 https://ok.me/CZHA1 💥 Ближайшие мероприятия по здоровью, красоте и саморазвитию + Подписка на новости в Комментариях ниже:
#натуропатия #пользавеганства #вредмяса #рациондиеты #сыроедение #полезныепродукты #долголетие #вегетарианство #осознанность #излечение
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 1