👟👟Какие выбрать кроссовки для фитнеса?

👟👟
⠀
Мы почему тему завели про них?
⠀
👡Потому что ИНОГДА (и такое реально бывает!), на тренировки приходят не в кроссовках, а в…чешках (шлёпках, босоножках!)🥿
⠀
А на тренировку, конечно же, нужны кроссовки)).
⠀
⛑Хотим помочь вам подобрать самые удобные для фитнеса кроссовки – смотрите – ТОП 6 характеристик для выбора лучших кроссовок!
⠀
Поделитесь этой информацией со своими подругами – они вам скажут СПАСИБО!
⠀
На что следует обратить внимание, когда вы покупаете кроссовки для фитнеса?
⠀
👟1. Фиксирование ног.
⠀
Фиксация стопы и голеностопа должна быть достаточно крепкой, чтобы не бояться повредить мышцы и сухожилия.
⠀
👟2. Амортизация.
⠀
Подошвы спортивной обуви должны быть сделаны таким образом, чтобы поглощать и равномерно распределять нагрузку на суставы, связки и позвоночник. Существуют разные виды амортизационных систем, важно выбрать удобный вариант именно для вас.
⠀
👟3. Вентилирование.
⠀
Во время нагрузок потовые железы работают в усиленном режиме, поэтому ногам в спортивной обуви нужно иметь доступ воздуха. Этому способствуют как натуральные дышащие материалы, из которых произведено изделие, так и специальные разработки (например, круговая вентиляция стопы).
⠀
👟4. Качество подошвы.
⠀
У нее должен быть достаточный уровень прочности, сочетание разных материалов в составе и многослойность. Подошва должна легко сгибаться, после распрямления не допускается сохранение помятостей и заломов.
⠀
👟5. Стельки.
⠀
Важно, чтобы после тренировки их можно было извлечь для просушки и замены. Стелька должна совпадать с ногой и иметь утолщение по центру. Под стелькой не должно быть ткани или картона, это усиливает потоотделение.
⠀
👟6. Шнурки.
⠀
Шнуровка на спортивной обуви предпочтительнее липучек и других застежек, так как обеспечивает хороший уровень фиксации на ноге, не перетягивая ее. Шнурки удобнее использовать плоские, а не круглые – у них меньше риск развязывания.
⠀
Надеемся, что помогли вам - теперь у вас будут лучшие кроссовки для тренировок!
⠀
Берите кроссовки, спортивную форму - приезжайте к нам на тренировки!
ПЕРВАЯ ТРЕНИРОВКА - В ПОДАРОК!
⠀
Фитнес центр ЭКОфитнес находится в центре Минска - Тимирязева, 46а
#фитнесвминск #девушкиминска #зож #тренажёрныйзалминск #фитнестренерминск #фитнесклубминск #фитнесвминске