​​Отеки у нас или ожирение?

Бывают "одутловатые" фигуры - и как узнать в чём ОСНОВНАЯ" ПРОБЛЕМА???
⠀
Вы видели кусок сала? Оно бывает такое жесткое и плотное, что его не разрезать даже ножом.
Так выглядит жир, когда мы имеем чистое ожирение.
⠀
Чистое ожирение встречается редко и, как правило, у здоровых людей, которые правильно питаются и занимаются спортом, но едят с профицитом калоража.
⠀
Отек– это не плотная, а мягкая, аморфная, колышущаяся ткань. То есть это вода, которая находится в подкожном слое.
⠀
Признаки:
⠀
1. Если на щиколотках остаются следы от резинок носков, а на запястьях, например, от наручных часов более чем 20-30 минут, то это отек.
⠀
2. Если наутро на лице следы от складок подушки и они не проходят в течение получаса, то это отек.
⠀
3. Надавите пальцем на то место, которое подозреваете в отечности, – там образуется ямка. Если спустя 10 секунд она не расправится, то это отеки.
⠀
Но отечность без жировых отложений встречается так же редко, как и чистое ожирение. Почти всегда у человека есть и лишний жир, и отеки.
⠀
в НАШЕМ ФИТНЕС ЦЕНТРЕ ПРОВОДИТСЯ "диагностика телосложения" НА МЕДИЦИНСКОМ оборудовании "ОМРОН", работает диетолог.
Мы можем вам помочь в грамотном процессе снижения веса.
⠀
Звоните и записывайтесь - сделаем замеры, расскажем вам о вас всю правду.
⠀
И - конечно - предложим варианты, как избавиться от отёков и лишнего жира.
⠀
ХУДЕТЬ НУЖНО ПРАВИЛЬНО!
⠀
И конечно - приглашаем вас к нам на тренировки в ЭКОфитнес, (Минск, Тимирязева, 46, а).
⠀
Пробная персональная тренировка - В ПОДАРОК!
⠀
Позвоните и запишитесь
+375 44 583 41 58
⠀
.
#фитнес #фитнесвминске #тренажерныйзал #ногти #красота #похудеть #диета #похудетьминск #минск #slivkiby #minsk #minskgirl #minskgirls