Как лечить растяжение мышц народными средствами

как лечить растяжение мышцОт растяжения мышц не застрахован никто, случиться такая неприятность может как с активным человеком, так и с «лежебокой». Как лечить растяжение мышц народными средствами, которые дополняют традиционную терапию и в чем заключается сама терапия?
Существует три главных принципа, которые надо соблюдать при лечении растяжения мышц – это фиксация, воздействие холода и обеспечение длительного покоя. Сразу же после травмы необходимо начинать местное лечение поврежденных мышц кремами или мазями, сделанными на основе коллагена. Такие мази снимают боль и восполняют баланс коллагена в организме, а также нормализуют состояние мышц и сухожилий.
Такую терапию можно сочетать с применением народных средств, уменьшающих боль и препятствующих воспалению мышц. Вот несколько рецептов, как лечить растяжение мышц такими средствами:
• Измельчите в мясорубке репчатый лук и смешайте его с сахаром до консистенции пасты. Эту пасту надо приложить к больным мышцам приблизительно на час, а через день эту процедуру повторить.
• Если есть возможность найти незрелые ягоды бузины, то горсть этих ягод надо сварить в трех литрах воды, остудить и добавить ложку соды. Все это необходимо размешать и обмывать больное место этим раствором.
• Лечить растяжение мышц можно и при помощи аппликаций из охлажденной в холодильнике голубой глины. Их необходимо ставить на больное место каждые три часа, глину можно купить в аптеке.
После применения этих народные средств лечения растяжения мышц, боли в них значительно уменьшатся в течение двух суток.
Суставная гимнастика http://ohnet.ru/info/diagon/sustav60 Артрозу - нет! https://ohnet.ru/info/diagon/artrosnet 🌈 Подпишись на нашу рассылку, чтобы быть в курсе всего полезного и самого интересного bit.ly/2JczPBr 💥 Ближайшие мероприятия⁣ http://ekoduh.ru 📢 Следи за нами в Телеграм https://tele.click/ekoduh 🎬 Смотри нас в Ютуб https://bit.ly/2KItqht 🐝 Партнерство http://ekoduh.ru/partner #эко #полезные_советы #аюрведа #здоровье #веганство #сыроедение #осознание #очищение #здоровыйобразжизни