Предыдущая публикация
🔥 КОФЕ НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЗДОРОВОЙ ПИЩЕЙ ❌
Кофе или любой другой напиток с кофеином на самом деле не обеспечивает организм энергией, он просто блокирует рецепторы в вашем мозге, которые говорят вам, что вы устали.
Подобно тому, как таблетка не останавливает головную боль, она просто блокирует сигналы в вашем мозге, которые говорят вам, что вы испытываете боль. Если вы не устраняете первопричину головных болей, они будут возвращаться, и лекарство не поможет вам их вылечить.
Кофе заставляет организм вырабатывать АДРЕНАЛИН, который повышает уровень гормона стресса, кортизола. Мы и так живем в крайне напряженном обществе, а дополнительный стресс только больше вредит нашему здоровью.
Если вы изнемогаете без кофе, пришло время разобраться, что на самом деле может происходить! Как ни странно, кофе еще больше истощает ваши клетки, поэтому чем больше кофе вы пьете, тем больше устаете изнутри, это постоянный цикл. Регулярное употребление кофе приводит к усталости надпочечников, что может вызвать такие симптомы, как.
-Мозговой туман
-Депрессия
-Желание сладкого и соленого
-Низкая энергия/усталость
-Тревога
-Головокружение
-Проблемы со сном или пробуждением
Если вы любите кофе и хотите сократить его потребление, вы можете приготовить несколько альтернатив кофе, которые по-прежнему приятны на вкус и успокаивают.
-Латте с порошком чаги
-Травяной чай
-Латте из травяного чая одуванчика
-латте с золотым молоком (ореховое молоко с куркумой)
-чай из гриба рейши
Международные организации, которые занимаются исследованиями онкологии, отнесли кофеин к канцерогенам третьей группы. Это значит, что теоретически вещество способно провоцировать развитие опухолевых клеток. При обжаривании в зернах образуется химическое соединение акриламид. Это канцерогенное вещество.
Чем сильнее степень обжарки, тем больше акриламида вырабатывается в полученном продукте. Поэтому в странах, где население пристрастилось к кофе сильнее, люди болеют онкологией чаще.
Чтобы узнать больше о том, как исцелить свое тело естественным путем, предлагаем вам посмотреть ⭐️5 бесплатных уроков о питании, из которых вы узнаете:
✅ какое питание правильное?
✅ что мешает нам перейти на здоровое питание?
✅ как легко прийти к идеальному весу через изменение пищевого поведения?
✅ как полезное питание исцеляет болезни?
✅ как определить, какое питание подходит именно вам?
Автор уроков - - сертифицированный детокс-коуч, диетолог, нутрициолог, натуропат.
Скачивайте бесплатные уроки и научитесь получать из еды все самое ценное для здоровья, стройности и молодости.
👇🏻Скачать уроки можно здесь:
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка. Новые привычки, новое мировоззрение и пробуждение 👉 https://ok.me/CZHA1 💥 Ближайшие мероприятия по здоровью, красоте и саморазвитию + Подписка на новости в Комментариях ниже:
#эко #полезные_советы #аюрведа #здоровье #веганство #сыроедение #осознание #очищение #здоровыйобразжизни
Следующая публикация
Комментарии 1