Мы постоянно готовим его для друзей и родственников, и они просят рецепт.
Ингредиенты
🌿 1 пучок петрушки
🍅 2 помидора
🥒 1 огурец
🍚 3 чашки киноа
😋 1,5 чашки нута
✅ 2 ст. ложки оливок
🤤 1 чашка цветной капусты
Как только вы приготовите это блюдо, вам захочется его постоянно. Не стесняйтесь добавлять красный лук или что-то еще, что, по вашему мнению, отлично сочетается с этим рецептом!
🍶 Греческая заправка без масла
⅓ чашки лимонного сока
¼ чашки аквафабы (сок из бобов гарбанзо)
½ ч.л. горчицы
¾ ч.л. сушеного базилика
¾ ч.л. сушеного орегано
¾ ч.л. чесночного порошка
½ ч.л. лукового порошка
¼ ч.л. перца
Взбейте вместе и подавайте на салат!
Порции 3-6
Следите за другими рецептами!
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка. Новые привычки, новое мировоззрение и пробуждение 👉 https://ok.me/CZHA1 💥 Ближайшие мероприятия по здоровью, красоте и саморазвитию + Подписка на новости в Комментариях ниже:
#эко #полезные_советы #аюрведа #здоровье #веганство #сыроедение #осознание #очищение #здоровыйобразжизни
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 3