🌱РЕЦЕПТЫ С МАЙСКОЙ КРАПИВОЙ🌱

⠀
Чтобы наслаждаться свежим и приятным вкусом🌿молодой крапивы её не нужно предварительно поместить в дуршлаг или сито и обдать кипятком, после промыть прохладной водой. Или просто помять толкушкой с минимальным количеством морской соли!
⠀
КРАПИВА
💥трава с активным мочегонным и желчегонным эффектом.
💥помогает при воспалительных заболеваниях суставов, ревматизме, подагре и различных артритах.
💥улучшает кроветворение и устраняет анемии, поскольку содержат быстро усваиваемый комплекс железа с протеином.
💥обладает способностью к регенерации кожи и слизистых оболочек.
💥лучшее средство для остановки крови, кровоостанавливающий эффект крапивы связан с высоким содержанием витамина К.
⠀
Ставим💕лайк, сохраняем, чтобы не потерять и читаем полезные рецепты 😉
⠀
◽◽◽◽◽◽◽◽◽◽
📌САЛАТ "ЗЕЛЕНОЕ ЛЕТО"
горсть листьев одуванчика
щавель
подорожник
крапива
зеленый лук
⠀
Все промыть и просушить. Мелко нарезать. Добавить резаный редис и 2 спелых авокадо. Можно добавить маслины.
Заправить соевым соусом с соком 1 мандаринки.
⠀
📌ПЕСТО "КРАПИВА С ОРЕХАМИ"
Потолочь до сока свежую молодую крапиву. Мелко порезать. Измельчить 100 гр. грецких орехов, лучше перетереть, смешать вместе, добавить мелко нарезанный репчатый лук, пучок зелёного базилика, посолить, хорошо растереть. Можно украсить вкус кинзой.
Подавать с сыродавленным маслом.
⠀
📌ВЕГАНСКИЙ СУП С КРАПИВОЙ
На два литра воды:
2 картофелины
горсть риса
половина обжаренной луковицы
⠀
За 3 минуты до окончания варки добавить большую горсть мелко нарезанных листьев молодой крапивы, посолить и поперчить по вкусу. Подавать с зеленью укропа.
⠀
📌СЫРОЕДЧЕСКИЙ СУП С КРАПИВОЙ
пучок свежего салата
пучок крапивы
1 огурец
половина чашки воды
1 ст.ложка лимонного сока
зубчик чеснока
морская соль по вкусу
1/2 или целый авокадо
1 ч.ложка сушенных приправ ⠀
Всё перемешать в блендере до однородного состояния.
Наслаждайтесь!
⠀
📌ЗЕЛЕНОЕ МОЛОКО
Горсть мелко порезанной зелени крапивы и шпината смешать с горстью миндальных сырых орехов, добавить воды и взбить в блендере. Мёд по вкусу.
◽◽◽◽◽◽◽◽◽◽
⠀
Какие рецепты с крапивой ваши любимые, делитесь👇хочу пополнить свой запас блюд.
⠀
Книга Марвы Оганян Экологическая медицина и Еда по законам природы Михаила Советова на сайте
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка. Новые привычки, новое мировоззрение и пробуждение 👉 https://ok.me/CZHA1 💥 Эпохальные мероприятия по здоровью, красоте и саморазвитию + Подписка на новости в ВК,, Email и ТГ на сайте, указанном в комментариях ниже:
🎬 Смотри нас на разных видеохостингах + ✅ НОВЫЕ группы во всех соцсетях (ваша поддержка очень важна) 👉 ссылки на сайте, указанном в комментариях прямо под этим постом!
#самостоятельность #дети #психология #ответственность #семья #любовь #свобода #воспитание #отношения #воля #жизнь #саморазвитие #развитие #образование #развития_речи #игры