Эта сырая горчица - просто чума😜 Делается за 3 минуты) Так что выкидывайте свои покупные химичные глутоматовые баночки из холодильника!

Делюсь рецептом😎
Я сделала в двух вариантах: горчица-лайт и горчица-едрён-матрён. Чем они отличаются думаю объяснять не нужно, сами заметите, когда попробуете😄
Лайт -вершион👌
• 2 ст. л. семян горчицы
• небольшое яблоко
• 2 ст.л. сока лимона
• 2-3 ст.л. масла холодного отжима (я использовала льняное)
• чутуль корицы, мускатного ореха
• щепотка куркумы
• чутуль розовой гималайской соли (по желанию)
Семена горчицы смолоть в кофемолке в порошок, яблоко пюрировать с небольшим количеством воды в блендере, смешать с горчицей. Добавить сок лимона, специи и масло, перемешать в блендере до однородности. Переложить в стеклянную банку, добавить цельные семена горчицы (по желанию), плотно закрыть крышкой, убрать в холодильник на ночь.
Едрён-матрён😈
• 3 ст.л. семян горчицы (перемолотых)
• 1-2 ст.л. семян горчицы (цельных)
• сок одного лимона
• 1 ч.л. мёда
• 1 ч.л. куркумы
• 1/2 ст.л подсолнечного масла холодного отжима.
Всё тщательно перемешать в баночке, добавляя по чуть-чуть воды. Добавить цельные семена, перемешать, закрыть крышкой, оставить на ночь при комнатной температуре.
На утро горчица будет готова. Вторая получилась погуще и поострее. Намазываем на хлебцы и наслаждаемся)))
Оба рецепта почти одинаковые, только в одном случае яблоко (из-за чего горчица более мягкая на вкус), во втором - мёд. Экспериментируйте с ингредиентами, потом расскажите, что у вас получится😊
Кулинарный марафон
Живая кухня мастер класс
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка. Новые привычки, новое мировоззрение и пробуждение 👉 https://ok.me/CZHA1 💥 Эпохальные мероприятия по здоровью, красоте и саморазвитию + Подписка на новости в ВК,, Email и ТГ на сайте, указанном в комментариях ниже:
🎬 Смотри нас на разных видеохостингах + ✅ НОВЫЕ группы во всех соцсетях (ваша поддержка очень важна) 👉 ссылки на сайте, указанном в комментариях прямо под этим постом!
#самостоятельность #дети #психология #ответственность #семья #любовь #свобода #воспитание #отношения #воля #жизнь #саморазвитие #развитие #образование #развития_речи #игры