---
Блюда из курицы
---
Для школьников
---
На 6 порций:
---
800 грамм куриного филе
---
200 грамм ветчины (подойдет копченая колбаса или сырокопченый бекон)
---
170 грамм твердого сыра
---
3 зубка чеснока
---
2 яйца
---
2 столовые ложки воды
---
6 столовых ложек муки
---
соль, черный перец
---
3 столовые ложки растительного масла
---
Разрежьте каждое филе на 2 части. Сделайте вдоль надрезы, но не до конца. Раскройте, как книжку. Накройте пленкой и отбейте в тонкий пласт. Посолите-поперчите.
---
Натрите 100 грамм сыра. Нарежьте ветчину. Соедините. Выдавите чеснок.
---
Положите на филе 1-2 чайные ложки начинки. Сверните конвертиком. Скрепите зубочисткой.
---
Соедините воду, яйца, муку и специи. Замесите тесто, чтобы не было никаких комочков.
---
Опустит конвертики в кляр. Обжарьте на масле - с двух сторон,, до золотистого цвета. Переложите в форму, предварительно смазанную маслом. Посыпьте сыром.
---
Запекайте 20 минут при 180 градусах.
---
Время приготовления: 45 минут
В 100 граммах: 200 килокалорий
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев