---
Сезонное меню
---
Куркума - очень полезная специя, которая входит в состав популярной приправы карри. Попробуйте добавить больше куркумы в свой рацион.
---
Для школьников
---
На 4 порции:
---
200 грамм коричневой чечевицы
---
1 морковь
---
1 куриное филе
---
соль и перец
---
1/2 чайной ложки карри
---
2 лавровых листа
---
1,2 л воды
---
Морковь нарежьте соломкой или натрите на крупной терке, смешайте с карри.
---
Куриное филе нарежьте кусочками и сложите в кастрюлю. Влейте воду и добавьте лаврушку, доведите до кипения и варите, снимая пену, 5 минут.
---
Добавьте в чечевицу и смесь из моркови и карри, варите на медленном огне 35 минут, периодически помешивая.
---
В конце просолите-поперчите по вкусу, перемешайте и готовьте еще 2 минуты.
---
Подготовка: 5 минут
Время приготовления: 40 минут
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев