Спагетти с мясом и тыквой

---
Быстрые рецепты на каждый день
---
Для школьников
---
На 4 порции:
---
450 грамм любого мясного фарша
---
300 грамм макарон
---
600 грамм тыквы
---
1 луковица
---
1/3 стакана тертого твердого сыра
---
зелень
---
растительное масло
---
соль, перец
---
орегано
---
Лук очистите, покрошите, обжарьте на сковороде в масле 2 минуты.
---
Фарш выложите к луку, готовьте 3-4 минуты, после добавьте соль, перец, орегано и тушите 10-12 минут.
---
Тыкву очистите, ополосните, нарежьте кубиками по 1 см. Обжарьте отдельно на сковороде с маслом 2 минуты, залейте 1/2 стакана воды, тушите 10 минут до мягкости, смешайте с фаршем.
---
Макароны отварите 10 минут, посолите. Подайте с фаршем, терты сыром и вымытой зеленью.
---
Время приготовления: 25 минут
В каждой порции: 521 килокалория; 34 грамма белков, 14 грамм жиров. 62 грамма углеводов