Макароны с мясом и сыром

---
Быстрые рецепты на каждый день
---
Для старшеклассников
---
На 4 порции:
---
300 грамм макарон
---
300 грамм свинины
---
1 луковица
---
1 зубок чеснока
---
100 грамм твердого сыра
---
2 столовая ложки томатного соуса
---
зелень
---
растительное масло
---
соль, перец
---
орегано
---
розмарин
---
Макароны отварите в течение 7 минут до полуготовности, воду слейте.
---
Репчатый лук, чеснок очистите, мелко порубите и обжарьте на 2 минуты на сковороде с раскаленным растительным маслом.
---
Свинину промойте и нарежьте небольшими кусочками. Выложите к луку с чесноком и готовьте 8-10 минут до зарумянивания мяса. После добавьте макароны и перемешайте.
---
Форму для выпечки смажьте растительным маслом и выложите в нее продукты со сковороды.
---
Размешайте в миске 1 стакан воды с томатным соусом. Добавьте в смесь соль, перец, орегано, розмарин и залейте смесью макароны с мясом. Накройте фольгой и готовьте в духовке 15 минут при 180 градусах.
---
Сыр натрите на терке, убегите фольгу и посыпьте макароны с мясом. Отправьте снова в духовку на 15 минут. Украсьте нарезанной зеленью.
---
Время приготовления: 15 минут
В каждой порции: 491 килокалория; 15 грамм жиров, 31 грамм белков, 56 грамм углеводов