---
Салатное настроение
---
Для школьников
---
На 4 порции:
---
300 грамм роазноцветных макарон
---
соль и молотый черный перец
---
2 столовые ложки оливкового масла
---
200 грамм консервированного тунца (слить жидкость и раскрошить)
---
2 нарезанных мелкими кубиками помидора (семена удалить)
---
1 маленькое очищенное и нарезанное соломкой яблоко
---
немного свежего базилика
---
Отварите макароны в большой кастрюле с кипящей подсоленной водой согласно инструкции на упаковке.
---
Откиньте на дуршлаг и остудит под струей холодной воды.
---
Слейте всю. воду и добавьте оливковое масло. Смешайте с тунцом, помидорами и яблоком. Посолите-поперчите по вкусу.
---
Подайте со свежи базиликом.
---
Подготовка: 15 минут
Приготовление: 10 минут
В одной порции: 377 килокалорий, 7,4 грамм жиров
---
Совет: этот салат - прекрасный вариант для воскресного праздничного стола. Остатки можно в понедельник взять с собой на работу. Вместо яблока можно положить тонко нарезанный сельдерей.
Попробуйте вместо тунца добавить в салат остатки запеченной курицы.
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев