Рецепт салата из трёх бобовых с тунцом 🐟

⠀
Сохраняйте этот весенний салат и попробуйте приготовить его самостоятельно 🥗
⠀
Вам понадобится:
⠀
🔹Консервированный тунец - 150 гр.
🔹Фасоль красная - 80 гр.
🔹Фасоль стручковая - 80 гр.
🔹Нут - 80 гр.
🔹Пекинская капуста - 50 гр.
🔹Черри - 3 шт.
🔹Оливковое масло - 20 мл.
⠀
Начинаем приготовление:
⠀
1️⃣ Отварите нут и стручковую фасоль. Пекинскую капусту можно обдать кипятком для мягкости листьев.
⠀
2️⃣ В миске смешайте кусочки тунца, фасоли, нута, разрезанные на четвертинки черри, нарезанную пекинскую капусту, оливковое масло, лимонный сок и соль по вкусу.
⠀
3️⃣ Перемешайте и охладите перед подачей.
⠀
Для большего вкуса можно добавить домашний томатный соус 🍅
А заказать готовую еду с бесплатной доставкой по демократичным ценам вы можете на: https://edatop.ru/152-befit.html ⠀
#BeFit #рецепт #рецепты #салат #доставкаеды