Сборка салата: Красный сладкий лук Микс зелени Семечки тыквенные Творожный сыр – 50 гр.
Приготовление: 1. Сначала приготовим тыкву. Разогрейте духовку до 200°C. Тыкву очистите от кожицы и семян, нарежьте кубиками размером около 2-3 см. Выложите кубики тыквы на противень, застеленный бумагой для выпечки. Полейте тыкву 1 ст. ложкой оливкового масла, посыпьте солью и прованскими травами. Тщательно перемешайте. 2. Запекайте тыкву в духовке примерно 20-25 минут, пока она не станет мягкой и слегка подрумянится. Время запекания может варьироваться в зависимости от размера кубиков. 3. Пока тыква запекается, нарежьте красную луковицу. Если вам не нравится крепкий вкус лука, можно предварительно замариновать его в уксусе на 10-15 минут. 4. Тыквенные семечки можно немного поджарить на сухой сковороде, это придаст им более насыщенный вкус. 5. Для соуса смешайте все ингредиенты и измельчите блендером. 6. В большой миске соедините запеченную тыкву, микс зелени, красный лук и тыквенные семечки. 7. Заправьте салат соусом. При необходимости посолите и поперчите по вкусу. 8. Переложите салат в красивую сервировочную тарелку, выложите творожный сыр и подавайте к столу. Салат можно подавать как холодным, так и теплым.
Советы: 1. Этот салат отлично сочетается со свежим хрустящим хлебом. 2. Вы можете добавить в салат другие ингредиенты по желанию, например, гранат или сушеную клюкву для сладости.
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Нет комментариев