Пишите в комментариях «Хочу гайд» и я пришлю ссылку на гайд: «С чего начать готовить без глютена», где собрана полезная информация и три невероятно вкусных рецепта, аналога которым вы не найдете в магазине

Печенье на 14 февраля рецепт:
🌞Рецепт:
❤️Овсяная мука 100 грамм ( ~5 ст.л с горкой)
❤️Рисовая мука 100 грамм
❤️Кокосовая мука 30 грамм (~1 ст.л с горкой)
❤️Яблочное пюре 180 грамм (~5 ст.л. с горкой)
❤️Кокосовый урбеч 50 грамм( у меня 25 грамм урбеча, 25 грамм Гхи)
❤️Сахар кокосовый 25 грамм ( ~2 ст.л без горки)
❤️Разрыхлитель -1 ч.л
Для начинки: чиа пудинг🌞Приготовление:
В чаше смешиваем все сухие ингредиенты.
Добавляем кокосовый урбеч.
Нужно чтобы он был комнатной температуры, мягкий.
Тщательно смешиваем.
Добавляем яблочное пюре и замешиваем тесто.
Оно будет мягким, может прилипать немного к рукам.
Накрываем пищевой плёнкой и в холодильник на 1 час
Достаём тесто и ещё немного вымешаем для однородности
Раскатываем на пергаменте, небольшие кусочки.
Вырезаем формочкой фигурки.
Запекаем 7-10 минут в разогретой духовке до 200 градусов
Печенье должно быть мягким
Соедините 2 печеньки, чиа джемом
Приятно аппетита.
~~~~~~~~~~~~~~~
Друзья, если Вам понравился этот рецепт оставляйте 👍 и спасибо в 💬