Улучшить кровообращение, координацию движений и привести мышцы в тонус.

И всё это сидя на стуле!
Да, это вполне реально! И наши карточки подскажут, как безопасно наполнить ваш день позитивом и ощущением лёгкости!
Изучайте, используйте и, конечно, делитесь с близкими!
#соткрытымсердцем #гимнастиканастуле