👉Задача сохранить зубы после родов - выполнима!

🔘Не секрет: беременность и кормление ребенка грудью заметно ослабляют организм женщины. И не в последнюю очередь это касается зубов. Что конкретно происходит с зубами и деснами женщины в этот период?
🔳Прежде всего, значительно снижается уровень кальция -из-за увеличения потребности организма в этом элементе.
Поэтому в рационе женщины в этот период должно быть намного больше чем обычно пищи, богатой кальцием: творога, твердого сыра, кефира.
🔲Кроме того, поскольку полноценное усвоение кальция невозможно без витамина D (кальций просто не будет откладываться в тканях зубов и в костной ткани), то необходимо помнить и о получении достаточного количества этого солнечного витамина, основным источником которого является морская рыба.
🔷Полезны в этот период будут и аппликации с кальцием конкретно на зубы и десны - для этого подойдет 10%-ный раствор кальция глюконата (в ампулах): налить раствор на кусочек ваты – и зажать зубами на 20 минут. Такой способ рекомендуют и маленьким детям, если на молочных зубах появляются первые признаки кариеса.
🔴Еще одна проблема - гингивит беременных – во время беременности появляется кровоточивость дёсен и их покраснение. Объясняется тем, что женщина начинает есть чаще, а следовательно, и зубной налёт, из-за которого и появляется гингивит, образуется быстрее. К тому же и изменение гормонального фона во время беременности ускоряет развитие гингивита.
💠Гингивит беременных обычно - явление временное. Однако нельзя пускать этот процесс на самотек, иначе можно не сохранить зубы здоровыми во время беременности.. Потому что зубной налёт, усиленно образующийся при гингивите, к тому же способствует появлению кариеса. Ведь микроорганизмы зубного налёта вырабатывают кислоты, которые разрушают твёрдые ткани зуба.
🔷Так что нужно не допустить появление гингивита или срочно устранить, если он появился, и это позволит сохранить зубы во время беременности. Кстати, бороться с гингивитом помогает и хорошая гигиена полости рта - чистить зубы в этот период нужно не менее 2 раз в день, причем пользоваться зубными пастами, содержащими травы, прополис и другие противовоспалительные компоненты.
Если следовать этим советам, здоровье зубов можно спасти. Кстати, это полезно и для малыша.🚼