Главное содержимое крабовых палочек – #сурими.

Так японцы🇯🇵 назвали #фарш, получаемый из океанической рыбы🐟. В состав входят следующие сорта рыб: #скумбрия, #хек, #путассу, #минтай и др.
Сурими считается полезным продуктом, который включает в своем составе богатый минеральный состав и #витамины💊. После переработки количество этих веществ снижается.
Крабовые палочки не заменят полностью свежую рыбу🐟. Однако они могут стать приятным дополнением к рациону питания и внести в него разнообразие. Специалисты рекомендуют употреблять не более 100 г крабовых палочек в день.
В 100 г продукта содержится #кальций (13 мг) и #магний (43 мг). Эти минеральные вещества🧪 благоприятно влияют на кровеносные #сосуды, #сердце💓 и нервную систему.
Полезно употреблять крабовые палочки при болезнях опорно-двигательной системы.
#Экоморье #дикаярыба #Экоздоровье