Предыдущая публикация
Какие домашние сладости полезны?
#готовимвкусно
Все мы любим вкусные сладости и знаем к чему это приводит. Но есть и другие сладости - полезные! Конечно, нужно знать меру во всем и не есть их тоннами. Но не расстраивайтесь, а лучше приготовьте дома полезные сладости.
🍮 Творожный рай
На основе творога можно приготовить множество блюд: муссы, крем, запеканки, сырники, чизкейки. Творог можно добавлять в пироги, в бисквиты, делать крем для торта.
🍭 Фруктовые микс
Это различные салаты, десерты, муссы, выпечка, желе, мармелад, пастила, джемы, мороженое.
🍬 Полезные конфеты
Последнее время очень популярны конфеты из сухофруктов и орехов с добавлением фруктов, овощей, семян, специй. Их очень легко делать: измельчить в блендере, слепить конфеты и охладить.
🥞 Овсянка, сэр!
На основе овсяных хлопьев тоже можно много чего приготовить. Например, гранолу, маффины, пироги, овсяноблины, овсянку в банке. Можно использовать и сырые хлопья и оставшуюся кашу.
🍫 Здоровый шоколад
Домашний шоколад также набирает популярность. Все ингредиенты продаются в специализированных магазинах и интернет-магазинах. Все, что нужно: какао бобы, какао-масло.
Что вы должны знать о продуктозамещении: можно печь любые торты, пироги печенья, заменив муку высшего сорта на цельнозерновую, рисовую, гречневую, кокосовую, амарантовую, овсяную, ржаную, спельты. Сахар заменить на мед, кокосовый сахар или растительные сиропы – кленовый, стевии, топинамбура, рожкового дерева, агавы. Если у Вас нет таких ингредиентов, придать сладость блюду всегда поможет банан или финики.
Не бойтесь экспериментировать вместе с Экомилк!
#экомилк #экоЛогичныйвыбор #десерты #сладости
Следующая публикация
Нет комментариев