Для того, чтобы начать заниматься на скалодроме, специальной подготовки не требуется. Возраст тоже значения не имеет, а вот способности у всех детей разные. Поэтому наши инструкторы подходят к обучению каждого ребенка индивидуально.
Первый этап занятий посвящен работе над техникой: как грамотно хвататься за выступы, как ставить ноги, как расслабляться на стене.
На втором этапе дети осваивают новые движения и взбираются по более сложным тропам с отрицательным углом наклона или тропе с реже расположенными зацепками.
На третьем этапе начинаются серьезные тренировки и подготовка к соревнованиям. Здесь ребята отрабатывают скорость подъема на скалодром по различным по сложности тропам.
В конце смены ребята, которые показали отличные результаты на занятиях по скалолазанию, участвуют в соревнованиях.
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев