Вышла книга доктора медицинских наук и старшего редактора The Atlantic Джеймса Хэмблина «Если бы наши тела могли говорить».

Нужно ли разделять время суточного сна на несколько коротких отрезков? Могут ли проблемы в отношениях быть результатом депривации сна? Что общего между лишенными сна людьми и нетрезвыми водителями? Все ответы вы найдете в книге.
Читайте вместе с #eBoox!
#медицина #таймменеджмент #психология #зож #здоровье #читаю #ялюблючитать #электронныекниги #ридер