Почему йога-роллы?

✅ Улучшают гибкость: Эффективная растяжка после тренировок.
✅ Укрепляют тело: Развитие глубинных мышц и стабилизаторов для лучшего баланса.
✅ Быстрое восстановление: Массажные свойства улучшают кровообращение и снимают напряжение.
✅ Развивают осознанность: Работа с роллом требует внимания и контроля движений.