КАКАЯ ИЗ ВАШИХ ЧАКР БЛОКИРОВАНА И КАК ЭТО ИСПРАВИТЬ?

Каждая из 7 чакр – портал в вашем энергетическом поле. Если они блокированы, то энергия не может свободно двигаться. Результат – физические и психологические проблемы.
1 Блокировка в Корневой чакре – делает нас незащищенными, испуганными и раздражительными. Чтобы убрать блоки вам нужно принять свои страхи, разобраться с ними и отпустить. Чтобы чувствовать себя более уверенно и безопасно, ходите больше босиком, танцуйте и употребляйте в пищу корнеплоды.
2 Если блокирована Сакральная чакра мы начинаем чувствовать вину, быть менее чувствительными, и сексуально удовлетворенными. Чтобы сбалансировать эту чакру нужно присмотреться к ситуации которая беспокоит ваc, решить то, что возможно и не беспокоится о том, что не может быть устранено. Окружите себя красотой и постарайтесь выделить немного времени тому, что вам нравится.
3 Чакра Солнечного Сплетения блокируется когда мы чувствуем себя незащищенными, растерянными и боимся быть отвергнутыми. Чтобы сбалансировать эту чакру, вам нужно оживить себя и повысить уверенность в себе. Проводите больше времени на воздухе, ухаживайте за собой, займитесь спортом и вы заметите прогресс!
4 Сложные взаимоотношения, трагические потери и одиночество часто блокируют Сердечную чакру. Ее сложно исцелить, но постепенно вы сможете сбалансировать ее, сосредотачиваясь на позитивных вещах в вашей жизни: начиная замечать людей, которые любят и нуждаются в вас, и быть благодарными за то, что у вас есть. Работать волонтером, встречать новых людей и помогать им – поможет в конечном итоге открыть Сердечную чакру.
5 Блокированная Горловая чакра часто связана с проблемами самовыражения, обманом. Ключ к исцелению пятой чакры – быть честным с собой и другими. Петь, разговаривать с собой, писать блог – делать вещи которые стимулируют вашу способность к общению с собой и миром.
6 Есть ли у вас проблемы с сосредоточением, памятью? Может вы страдаете от ночных кошмаров или вам кажется, что вы не можете найти ваш путь в жизни? Постарайтесь очистить чакру Третьего глаза. Медитируйте (сконцентрировав внимание на области между бровями). Выполняйте упражнения для глаз, и найдите время для созерцания горизонта и звезд. Постарайтесь натренировать концентрацию без перегрузки мозга.
7 Если ваша Коронная чакра блокирована, вы можете чувствовать нерешительность, беспокоится, что ваша жизнь бессмысленна и страдать от депрессии. Также на эту чакру негативно влияет чрезмерная привязанность к материальным благам и потеря способности отпускать. Чтобы начать исцеление – медитируйте и делайте больше тех вещей, которые позволяют вам чувствовать себя спокойнее. Научитесь думать о себе как о частичке Господа.
Как вы возможно могли заметить, большая часть проблем не исчезнет за один день. Скажем больше, они имеют способность появляться одновременно, и обычно это всего лишь вершина айсберга.
Это значит, что вы возможно проходите через один из тех сложных жизненных переворотов, которые должны научить вас, сделать мудрее и сильнее.
Возьмите перерыв и подумайте:
• о вашем настоящем положении
• о людях которые нужны в вашей жизни
• о том, кто доставляет вам беспокойства
• о вещах которые нужно изменить и отпустить
Неважно, насколько мы малы в сравнении с Бесконечностью, у вас есть сила найти истинное Счастье.
#yoga #chakras #iyoga_advice