Департамент здравоохранения города Москвы

Они помогают малышам появиться на свет
Ничего милее вы сегодня уже не увидите — мамочки со своими малютками, которым помогли появиться на свет наши акушерки
В апреле в столичных перинатальных центрах и роддомах родилось более 9400 малышей. Каждую маму и каждого новорождённого акушерки окружили вниманием и заботой.
Сколько москвичей рождается в день узнавайте в ежедневной программе М24 «Кто тут у нас?»
#Интересное

Сегодня свой профессиональный праздник отмечают люди, благодаря заботливым рукам которых многие из нас появились на свет.
5 мая — Международный день акушерки
Благодаря вашим умелым и добрым рукам женщины становятся мамами. Спасибо вам за профессионализм и любовь к своему делу
#ФотоДня

Что вы знаете о своём здоровье?
Для укрепления здоровья есть правила, о которых знает каждый:
физическая активность
сон 7-8 часов
отказ от вредных привычек
уменьшение стресса
правильное питание
Но существует и большое количество заблуждений о здоровье и здоровом образе жизни. Наши специалисты совместно с Главархивом Москвы развеяли самые популярные мифы
Переходите по ссылке и узнаете топ-3 мифа о здоровом образе жизни
Заботьтесь о своём здоровье правильно
#Совет

Собираетесь на пикник?
Не забудьте взять с собой достаточный запас питьевой воды. Она лучше всего утолит жажду после такой насыщенной пищи, как шашлык. А также морс, несладкий компот или чай
Об этом напомнил Андрей Тяжельников, главный специалист по первичной медико-санитарной помощи.
Он также отметил, что от сладких газированных напитков и алкоголя лучше отказаться: они только усилят жажду, а сахар в их составе добавит массу лишних калорий.
Берегите своё здоровье
#Совет

Секрет идеального кулича
Кулич — обязательное угощение на праздничном пасхальном столе. Антонина Стародубова, главный диетолог Москвы дала несколько советов, чтобы кулич получился не только вкусным, но и полезным:
одну треть муки высшего сорта замените на муку из цельного зерна
часть сливочного масла замените на растительное
2–3 яиц для теста будет достаточно
добавьте шафран или немного растертой в пюре отварной моркови в тесто для золотистого оттенка
декорировать кулич лучше сухофруктами и орехами
Их также можно измельчить и добавить в тесто — так они станут альтернативой цукатам.
#Совет

«Цифровая» зависимость
Всем понятно, что современный мир невозможен без передовых технологий. Сейчас с помощью телефона мы можем работать, быть на связи с людьми, которые находятся от нас очень далеко, решать бытовые вопросы.
Телефон становится огромной частью нашей жизни, однако, помимо очевидных плюсов, остаются и риски: потеря связи с реальностью, полная замена живого общения на виртуальное, потеря базовых навыков коммуникации
Как и во всём, в отношении использования гаджетов нужна золотая середина, и для более здоровых отношений с ними следует соблюдать общие простые правила.
А если вы чувствуете, что не справляетесь — обратитесь за помощью к специалисту. Вместе будет проще ис

Секрет здоровья и активности от Олега Газманова
В свои 72 года Олег Газманов, народный артист России не вспоминает о боли в спине и находится в прекрасной форме
В программе «Мой район» артист поделился своим секретом, который помогает ему сохранять активность: постоянная работа над собой и забота московских врачей.
Олег Михайлович прошёл курс реабилитации в Московском спинальном центре нейрохирургии позвоночника больницы №67 им. Л. А. Ворохобова и очень благодарен врачам за то, что они помогли ему вернуться к прежнему образу жизни
#спасибодоктор

Уникальная операция по эндопротезированию брюшной аорты
В больницу им. Д. Д. Плетнёва с приступом сильных болей в правых отделах живота и спине, которые возникли на фоне резкого повышения артериального давления, экстренно поступил 73-летний мужчина.
В результате проведенного обследования врачи выявили у него аневризму брюшной аорты размером с бильярдный шар, что в 4 раза превышало диаметр самой аорты
Зачастую данное заболевание лечится открытым хирургическим способом: под общим наркозом выполняется срединная лапаротомия. Однако, учитывая возраст пациента и сопутствующие патологии, врачи приняли решение об эндоваскулярном вмешательстве.
Медлить было нельзя: уже через полтора

Меню вокалиста
Говорят, что всем творческим людям и певцам врачи рекомендуют пить сырые яйца для укрепления голосовых связок.
Правда или миф?
Об этом в ролике рассказала Диана Курбанова, врач-оториноларинголог НИКИО им. Л. И. Свержевского, фониатр, к.м.н.
#Интересное