⛸ Кататься на коньках – одно удовольствие!

😉 А люди, катающиеся на льду регулярно, в принципе не могут не иметь красивой, стройной и подтянутой фигуры! При скольжении на льду задействуются практически все мышцы тела, особенно его нижней части, в частности, ягодичные и бедренные. В активную работу включаются также плечевые и ручные, мышцы талии, пресса и спины.
Данный вид спорта тренирует координацию движения и быстроту реакции, ловкость и гибкость.Происходит природная тренировка равновесия и вестибулярного аппарата, а также укрепление связок. За счет того, что мышцы растягиваются, можно исправить осанку.
Регулярность занятий обуславливает постоянный тонус мускулатуры, что ведет за собой отличный жизненный настрой, физическую и психологическую бодрость, высокий уровень выносливости и работоспособности, сводящий утомляемость к минимуму! 👍
☺ Для развивающегося ДЕТСКОГО организма катание на коньках также принесет огромную пользу и неисчерпаемый запас отличного настроения!
⛸ Набор в группы фигурного катания
📌 Старт занятий в сентябре!
— Наше фигурное катание подходит для всех взрослых - мы катаемся для здоровья и хорошего настроения без претензий на исключительность. ☺ Разово - 600р., абонемент на 4 занятия (месяц) - 1800р.
— Для детей от 4 до 13 лет, умеющих самостоятельно стоять на льду, работает несколько групп. Есть тренировки для начинающих и тех, кто уже уверенно катается. ⭐ Разово - 500р., абонемент на 4 занятия (месяц) - 1600р.
Не пропустите начало занятий и планируйте заранее эффективный тренировочный процесс!