Заболеваниями, связанными с суставами, болеют треть всех людей на планете. Как бороться с первыми признаками недомогания, как предотвратить боли в суставах, какие продукты стоит включить в Ваш рацион, мы расскажем в этой статье.
Опорно-двигательная система состоит из костей, связок, хрящей и сухожилий. Она обеспечивает структурную крепость тела, защищает внутренние органы от повреждений. Сустав же представляет собой гибкое сочленение двух костей, разделенных щелью. Сустав покрывает так называемая капсула, суставная сумка, укрепленная вплетающимися в нее сухожильными волокнами окружающих мышц и связками сустава. В ней много сосудов, благодаря чему она производит синовиальную жидкость, которая и обеспечивает скольжение суставных поверхностей. Кроме того, эта жидкость питает хрящевой слой сустава.
Причин поражения суставов может быть несколько: это нарушение кровообращения, неправильное питание, малоподвижный образ жизни, иммунные нарушения и гормональные изменения.
При нарушении кровообращения страдает синовиальная оболочка сустава, затрудняется регенерация (естественное восстановление хрящевой ткани). Сначала разрушается суставной хрящ, в дальнейшем поражаются другие части сустава. Все эти процессы сопровождаются сильной болью.
Выработка синовиальной жидкости происходит только тогда, когда вы двигаетесь. Следовательно, если вы ведете малоподвижный образ жизни, в суставах не происходит полноценных обменных процессов. Суставы не получают питания, начинают болеть и разрушаться. Самая распространенная причина поражения аппарата — это несоответствие между нагрузкой на суставы и способностью хрящей сопротивляться ей. Как следствие происходит быстрое «старение» суставного хряща. Суставы начинают болеть и деформироваться. Кроме этого, главной причиной ревматических заболеваний суставов являются иммунные нарушения. Другой спутник недуга — нарушение циркуляции крови в суставах. И наконец, колебания гормонального фона, которые ведут к нарушению обмена веществ. Таким образом, в основе заболеваний суставов лежит клубок тесно связанных нарушений в работе основных систем организма. Причиной этого служит тот факт, что в последнее время ритм нашей жизни резко изменился, стал бо...ЕщёВыработка синовиальной жидкости происходит только тогда, когда вы двигаетесь. Следовательно, если вы ведете малоподвижный образ жизни, в суставах не происходит полноценных обменных процессов. Суставы не получают питания, начинают болеть и разрушаться. Самая распространенная причина поражения аппарата — это несоответствие между нагрузкой на суставы и способностью хрящей сопротивляться ей. Как следствие происходит быстрое «старение» суставного хряща. Суставы начинают болеть и деформироваться. Кроме этого, главной причиной ревматических заболеваний суставов являются иммунные нарушения. Другой спутник недуга — нарушение циркуляции крови в суставах. И наконец, колебания гормонального фона, которые ведут к нарушению обмена веществ. Таким образом, в основе заболеваний суставов лежит клубок тесно связанных нарушений в работе основных систем организма. Причиной этого служит тот факт, что в последнее время ритм нашей жизни резко изменился, стал более стрессовым. Такое существование в мегаполисах с бесконечной гонкой, занятостью и перекусами на бегу очень быстро приводит к естественному развитию болезней суставов. опорно-двигательного
Некоторые специалисты считают, что прочность аппарата снижается не только плохого питания и отсутствия должной физической нагрузки, но и от неправильного мировоззрения. Например, позвоночник с древних времен считается средоточием жизненной силы человека. И правильная осанка говорит о правильном мировоззрении, способствует беспрепятственному потоку энергии в теле человека. Соответственно, отсутствие гибкости, жесткая мировоззренческая позиция, неумение претворять в жизнь свои устремления и неорганизованность являются психосоматическими причинами остеохондроза.опорно-двигательногоиз-за
Если у вас вдруг после физических нагрузок в конце рабочего дня стала появляться пусть даже кратковременная боль в суставах — это артроз. Некоторых приводит в недоумение непонятное ощущение скованности: сидел, сидел, встал — двигаться трудно, приходится «расхаживаться». Это так называемая стартовая боль, характерный признак артроза суставов ног — тазобедренных, коленных, межфаланговых. Они поражаются наиболее часто.
Заглянем внутрь сустава. Прежде всего, изменяется суставной хрящ: становится шероховатым, теряет эластичность, местами истончается, трескается, обнажая поверхность кости. В результате страдают и сами кости: уплотняются, деформируются, появляются краевые разрастания — остеофиты (в переводе с греческого «остеон» — кость, «фитон» — росток). В обыденной жизни такие наросты называют отложением солей. Деформированная кость, в свою очередь, деформирует и сустав, нарушая соответствие сочленяющихся поверхностей.
Артрит — это воспалительное заболевание, которое часто развивается после различных инфекционных заболеваний (ангина, грипп, дизентерия, туберкулез, корь, гонорея, сифилис). При этом возбудитель попадает в полость сустава током крови или лимфатической жидкости. Также болезнь может вызвать травма. Боль возникает в одном-двух, чаще симметричных суставах, они </s
...Ещё
Артрит — это воспалительное заболевание, которое часто развивается после различных инфекционных заболеваний (ангина, грипп, дизентерия, туберкулез, корь, гонорея, сифилис). При этом возбудитель попадает в полость сустава током крови или лимфатической жидкости. Также болезнь может вызвать травма. Боль возникает в одном-двух, чаще симметричных суставах, они припухают, отмечается повышение местной температуры, при этом ограничивается их подвижность, особенно по утрам.
Причинами развития артритов могут быть и нарушения обмена веществ. Подагра раньше считалась болезнью аристократов. Отложение мочевой кислоты в суставах и бурная ответная реакция на это тканей обусловлены чаще всего избыточным высококалорийным питанием, потреблением большого количества жиров, белков, углеводов в сочетании с малоподвижным образом жизни и употреблением алкоголя. В наши дни подагра связана с несбалансированным и однобоким питанием, авитаминозом, но приступ могут провоцировать и переохлаждение, и инфекционные заболевания.
Как видите, мишень одна, а причины различны. И это далеко не все заболевания суставов. «Универсальное средство» — обезболивающие таблетки, которые мы так любим глотать, приносят лишь временное облегчение, и чем дольше мы укрощаем боль, тем опаснее последствия — и для суставного хряща, и для органов желудочно-кишечного тракта.
- дегенеративные изменения суставов. Наступает при ухудшении кровотока и клеточного питания. В суставную сумку не поступает строительный материал для возобновления хрящевой ткани. Хрящевая ткань разрушается, подвергается инфекциям или огрубевает и становится неэластичной. Это путь к артрозу.
- обменный артрит. У любого обменного процесса есть побочный продукт (например, у двигателя машины - выхлопные газы). У костно-мышечной системы таким побочным продуктом является мочевая кислота. Соли мочевой кислоты выходят через почки. Если человек мало пьет воды или есть нарушения работы почек, мочевая кислота начинает накапливаться и чаще всего на суставах.
Соли мочевой кислоты имеют кристаллическое происхождение. Эти мельчайшие кристаллы накапливаются на суставах и, травмируя хрящевую ткань, порождают воспалительный процесс. Чтобы нейтрализовать эту ситуацию, организм увеличивает выработку синовиальной (внутрисуставной) жидкости. А сустав - это замкнутое пространство. Сустав увеличивается, он отечен, появляется боль от любого движения, суставная сумка растягивается, появляется покраснение. Это воспалительный процесс.
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Комментарии 23
Заболеваниями, связанными с суставами, болеют треть всех
людей на планете. Как бороться с первыми признаками недомогания, как
предотвратить боли в суставах, какие продукты стоит включить в Ваш рацион, мы
расскажем в этой статье.
Опорно-двигательная система
состоит из костей, связок, хрящей и сухожилий. Она обеспечивает
структурную крепость тела, защищает внутренние органы от повреждений.
Сустав же представляет собой гибкое сочленение двух костей, разделенных
щелью. Сустав покрывает так называемая капсула, суставная сумка, укрепленная
вплетающимися в нее сухожильными волокнами окружающих мышц и связками
сустава. В ней много сосудов, благодаря чему она производит синовиальную
жидкость, которая и обеспечивает скольжение суставных поверхностей. Кроме
того, эта жидкость питает хрящевой слой сустава.
поражения суставов может быть несколько: это нарушение кровообращения,
неправильное питание, малоподвижный образ жизни, иммунные нарушения
и гормональные изменения.
При нарушении кровообращения страдает синовиальная
оболочка сустава, затрудняется регенерация (естественное восстановление
хрящевой ткани). Сначала разрушается суставной хрящ, в дальнейшем
поражаются другие части сустава. Все эти процессы сопровождаются сильной болью.
вы двигаетесь. Следовательно, если вы ведете малоподвижный образ
жизни, в суставах не происходит полноценных обменных процессов.
Суставы не получают питания, начинают болеть и разрушаться. Самая
распространенная причина поражения аппарата — это несоответствие между нагрузкой на суставы
и способностью хрящей сопротивляться ей. Как следствие происходит быстрое
«старение» суставного хряща. Суставы начинают болеть и деформироваться.
Кроме этого, главной причиной ревматических заболеваний суставов являются
иммунные нарушения. Другой спутник недуга — нарушение циркуляции крови
в суставах. И наконец, колебания гормонального фона, которые ведут
к нарушению обмена веществ. Таким образом, в основе заболеваний
суставов лежит клубок тесно связанных нарушений в работе основных систем
организма. Причиной этого служит тот факт, что в последнее время ритм
нашей жизни резко изменился, стал бо...ЕщёВыработка синовиальной жидкости происходит только тогда, когда
вы двигаетесь. Следовательно, если вы ведете малоподвижный образ
жизни, в суставах не происходит полноценных обменных процессов.
Суставы не получают питания, начинают болеть и разрушаться. Самая
распространенная причина поражения аппарата — это несоответствие между нагрузкой на суставы
и способностью хрящей сопротивляться ей. Как следствие происходит быстрое
«старение» суставного хряща. Суставы начинают болеть и деформироваться.
Кроме этого, главной причиной ревматических заболеваний суставов являются
иммунные нарушения. Другой спутник недуга — нарушение циркуляции крови
в суставах. И наконец, колебания гормонального фона, которые ведут
к нарушению обмена веществ. Таким образом, в основе заболеваний
суставов лежит клубок тесно связанных нарушений в работе основных систем
организма. Причиной этого служит тот факт, что в последнее время ритм
нашей жизни резко изменился, стал более стрессовым. Такое существование
в мегаполисах с бесконечной гонкой, занятостью и перекусами
на бегу очень быстро приводит к естественному развитию болезней
суставов. опорно-двигательного
но и от неправильного мировоззрения. Например, позвоночник
с древних времен считается средоточием жизненной силы человека.
И правильная осанка говорит о правильном мировоззрении, способствует
беспрепятственному потоку энергии в теле человека. Соответственно,
отсутствие гибкости, жесткая мировоззренческая позиция, неумение претворять
в жизнь свои устремления и неорганизованность являются
психосоматическими причинами остеохондроза.опорно-двигательногоиз-за
Если у вас вдруг после физических нагрузок
в конце рабочего дня стала появляться пусть даже кратковременная боль
в суставах — это артроз. Некоторых приводит в недоумение
непонятное ощущение скованности: сидел, сидел, встал — двигаться трудно,
приходится «расхаживаться». Это так называемая стартовая боль, характерный
признак артроза суставов ног — тазобедренных, коленных, межфаланговых. Они
поражаются наиболее часто.
Заглянем внутрь сустава. Прежде всего, изменяется
суставной хрящ: становится шероховатым, теряет эластичность, местами
истончается, трескается, обнажая поверхность кости. В результате страдают
и сами кости: уплотняются, деформируются, появляются краевые разрастания —
остеофиты (в переводе с греческого «остеон» — кость,
«фитон» — росток). В обыденной жизни такие наросты называют
отложением солей. Деформированная кость, в свою очередь, деформирует
и сустав, нарушая соответствие сочленяющихся поверхностей.
Артрит — это воспалительное заболевание, которое часто развивается после различных
...Ещёинфекционных заболеваний (ангина, грипп, дизентерия, туберкулез, корь,
гонорея, сифилис). При этом возбудитель попадает в полость сустава током крови
или лимфатической жидкости. Также болезнь может вызвать травма. Боль возникает
в одном-двух,
чаще симметричных суставах, они </s
Артрит — это воспалительное заболевание, которое часто развивается после различных
инфекционных заболеваний (ангина, грипп, дизентерия, туберкулез, корь,
гонорея, сифилис). При этом возбудитель попадает в полость сустава током крови
или лимфатической жидкости. Также болезнь может вызвать травма. Боль возникает
в одном-двух,
чаще симметричных суставах, они припухают,
отмечается повышение местной температуры, при этом
ограничивается их подвижность, особенно по утрам.
Причинами развития артритов могут быть и нарушения
обмена веществ. Подагра раньше считалась болезнью аристократов. Отложение
мочевой кислоты в суставах и бурная ответная реакция на это
тканей обусловлены чаще всего избыточным высококалорийным питанием,
потреблением большого количества жиров, белков, углеводов в сочетании
с малоподвижным образом жизни и употреблением алкоголя. В наши
дни подагра связана с несбалансированным и однобоким питанием,
авитаминозом, но приступ могут провоцировать и переохлаждение, и инфекционные
заболевания.
Как видите, мишень одна, а причины различны.
И это далеко не все заболевания суставов. «Универсальное
средство» — обезболивающие таблетки, которые мы так любим глотать,
приносят лишь временное облегчение, и чем дольше мы укрощаем боль, тем
опаснее последствия — и для суставного хряща, и для органов желудочно-кишечного тракта.
- травмы;
1) мало пьете воды,
2) происходит закисление внутренней среды организма (снижение pH)?
Чтобы нейтрализовать эту ситуацию, организм увеличивает выработку синовиальной (внутрисуставной) жидкости. А сустав - это замкнутое пространство. Сустав увеличивается, он отечен, появляется боль от любого движения, суставная сумка растягивается, появляется покраснение. Это воспалительный процесс.