Как говорит основатель Access Consciousness Гери Дуглас:

«Выбор приводит к осознанности. Осознанность никогда не приводит к выбору!»
Что это может значить?
Когда мы делаем выбор, мы словно берём на себя ответственность за свою же жизнь. Просто, делая это не на автомате и неосознанно, а участвую сознанием. И это ведёт к ещё большей осознанности, понимаю того, что мы получаем то, что выбираем, осознанно или неосознанно. Однако почему осознанность не приводит к выбору?
Полагаю, что в данном случае самого выбора уже не существует. То есть не существует точки, где необходимо принимать решение — «то, или это». Когда ты осознан, ты уже идёшь к лучшему. Для тебя есть только лучшее, что может вообще для тебя быть. Никаких выборов между — просто сразу, лучшее!
Пути к осознанности, по сути, два. Ну или две ступени к осознанности. Первая — это понять, что за мысли и чувства крутятся в вас и принять то, что большинство из них, 98%, не ваши и не вами созданы, но зачем-то приняты. Вы перестаёте полагаться на этот ком суждений и в ситуациях делаете выбор сознательный «как поступить». Это проактивное поведение. Когда вы не реагируете на автомате, а действительно выбираете — это ведёт к большей осознанности.
Вторая часть, второй шаг (их вообще можно делать вместе) — это избавление от тех самых чужих мыслей и чувств, чужих ограничений, чаяний и желаний. Освобождение внутри себя места для собственного творчества и собственных ответов. Это замечательно позволяют сделать сессии Баров и другие практики Access Consciousness. Вся красота их в том, что они убирают даже те ограничения, те убеждения, которые мы не видим своим взором, но которые есть и влияют на нас
И всё это приводит к тому, что в жизни появляется больше радости, спокойствия, счастья и гармонии. Ведь вас не разрывают изнутри чужие постулаты и чувства. В вас живут прекрасные свои.