С наступлением холодной погоды риск возникновения ряда заболеваний полости рта значительно возрастает.

Это связано с комплексным воздействием холода, сухости воздуха, перепадов температур и сезонным ослаблением иммунитета.
Основные заболевания полости рта, обостряющиеся в холода:
🦷Заболевания слизистой оболочки полости рта и губ.
- Хейлит- воспаление красной каймы губ. Проявляется сухостью, шелушением, трещинами, иногда кровоточивостью, вызывается грибковой или бактериальной инфекцией на фоне снижения иммунитета и постоянной мацерации кожи (из-за облизывания губ или повышенного слюноотделения).
- Герпетические высыпания. Вирус герпеса активизируется при переохлаждении и ослаблении иммунитета. Проявляется в виде болезненных пузырьков, которые затем лопаются и покрываются корочкой.
- Стоматит: Воспаление слизистой оболочки рта (на внутренней стороне щек, губ, языке). Холод и стресс являются частыми триггерами.
🦷 Повышенная чувствительность зубов (Гиперестезия).
Резкий перепад температур при выходе на улицу (например, после горячего кофе) может вызывать острую, кратковременную боль в зубах. Это особенно характерно для людей с истонченной эмалью, клиновидными дефектами, кариесом или рецессией десны (когда оголяются чувствительные шейки зубов).
🦷 Воспалительные заболевания десен (Гингивит, Пародонтит)
Сухость во рту приводит к накоплению зубного налета, который является основной причиной воспаления десен. Десны могут стать более чувствительными, отечными, склонными к кровоточивости.
📌Профилактика и уход в холодный период
1. Защита губ: Постоянно используйте питательный бальзам для губ с натуральными маслами и восками. Не облизывайте губы на ветру.
2. Гигиена полости рта
3. Увеличьте потребление продуктов, богатых витаминами C, D, группы B, а также цинком и кальцием (овощи, фрукты, орехи, кисломолочные продукты, жирная рыба).
4. Правильно дышите на улице: Старайтесь дышать носом. Воздух, проходя через носовые пути, успевает согреться и увлажниться.
5. Укрепление иммунитета:Высыпайтесь, избегайте стрессов и уделяйте внимание физической активности.