Прежде, чем пойти на тренировки по тайскому боксу, стоит разобраться - «Какая экипировка потребуется для занятий?»
А мы вам поможем😄
1. Если это первая тренировка:
Для начала футболки/майки (лучше из дышащего материала) и свободных шорт будет достаточно.
2. Вы намерены заниматься дальше, участвовать в спаррингах и соревнованиях.
❗️Хорошая форма - ваш помощник и союзник, так как предотвращает от получения травм.
• Рашгард — компрессионная одежда. Этот элемент экипировки не является обязательным для занятий муай-тай, но с ним ваши мышцы не будут охлаждаться и, соответственно, будут лучше работать.
• Боксерские бинты - для защиты костяшек пальцев и запястья.
• Щитки на голень - важная часть экипировки, которая защитит ваши голеностопы от ушибов. Так как в тайском боксе активно задействованы ноги, то и большинство травм приходится именно на них.
• Боксерские перчатки - так же защитят кисти рук, помогут правильно распределить силу удара.
• Шлем - смягчает и ослабляет удары соперника, служит защитой от повреждений и травм головы.
Ну и самое главное, прежде чем идти в магазин за новой формой - посоветуйтесь с тренером!😌
⚡️Напомним, что вся нужная экипировка для тренировок - всегда в наличии в нашем клубе!
_________________________________
Вы можете задать любые вопросы нам в Direct📨 или по номеру: 8 (920) 362-70-81
Ну а мы с радостью ответим и поможем разобраться!
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев