Минутка психологии.

Поговорим о сплетнях?
⠀
Сплетни далеко не безобидны.☝🏻Распространение слухов или лжи негативно сказывается не только на человеке, которого обсуждают, но и на распространителя сплетен.
⠀
Когда мы сплетничаем, то наполняем себя негативом, что вредит нашему эмоциональному здоровью. 🙏🏻А ментальное здоровье человека напрямую связано с физическим.
⠀
✅Психологи выявили способ, который может уйти от сплетен. Когда кто-то пытается вовлечь вас в обсуждение другого человека, просто спросите его:
«Почему ты говоришь мне это?»
⠀
1️⃣Этот вопрос рассеивает любой корыстный мотив сплетника.
2️⃣Фраза заставит сплетника понять, что вы не заинтересованы в соучастии.
⠀
Берегите не только свое физическое здоровье, но и эмоциональное. Это очень важно!❤️
⠀
#drstern #докторштерн #сплетница #ментальноездоровье #советы #аптечнаякосметика #психология #эмоциональноездоровье