Сегодня я вам хочу рассказать о том , кому же необходимо ☝️спать на мягком (но не на продавленном) матрасе.

Итак: 📍В первую очередь спать на мягком советуют людям старше 50-55 лет. В этом возрасте позвоночник нуждается в повышенной комфортности условий для сна, требует полноценного отдыха и абсолютного расслабления. Излишние нагрузки, ответное давление на ткани со стороны жесткого матраса строго противопоказаны. 📍Другая категория тех, кому следует обратить внимание на мягкие матрасы, — люди весом менее 55 килограммов. Только мягкий матрас настолько чуток к изменению давления, что сможет правильно прогнуться, обеспечить опору и естественное положение позвоночнику худого человека.
📍Именно благодаря способности прогибаться под небольшим давлением мягкие матрасы полезны людям с проблемами в поясничном отделе. На слишком твердой поверхности поясница находится в подвешенном состоянии и постоянном напряжении. Мягкий же матрас нежно ее обволакивает, поддерживает и позволяет расслабиться.
📍Комфортны и полезны перины также для людей, страдающих заболеваниями суставов и сосудов, артритами и артрозами. Во время сна на мягком матрасе кровь свободно циркулирует, на ткани не оказывается излишнего давления. Именно поэтому утром вы никогда не проснетесь с чувством онемения в руках или ногах. 📍Беременным мягкий матрас дает возможность принимать практически любое положение без страха нарушить кровоснабжение плода.
📍Мягкие матрасы особенно придутся по душе поклонникам сна на боку. На такой поверхности позвоночник не будет искривляться, поясница получит необходимую опору.