✍️Здоровье зубов напрямую зависит от рациона.

Включите в своё меню продукты, богатые кальцием и фтором. Молочные продукты, такие как йогурт и сыр, укрепляют эмаль и поддерживают здоровье десен.
👉Фрукты и овощи, особенно яблоки и морковь, способствуют естественному очищению зубов. Они стимулируют слюноотделение, что помогает снижать уровень кислотности во рту.
Орехи — отличный источник витаминов и минералов, необходимых для зубов. Например, миндаль содержит много кальция и магния.
Также полезны зелёные листовые овощи, такие как шпинат, которые поддерживают общее состояние ротовой полости. Заботьтесь о своих зубах, правильно питаясь!
💬 Запишитесь на приём и сделайте шаг к идеальной улыбке! Мы ждём вас!
Телефон: +7 (978) 019-74-23
Адрес: г. Севастополь, ул. Ленина, 72
#стоматолог #протезирование #стоматологиясевастополь #стоматологиякрым #drsiemens #drsiemensсевастополь #drsiemensкрым