Почему H2O так важна для здоровья?

🌊
✨Вода — источник энергии. И это кажется вполне логичным, ведь наше тело примерно на 75% состоит из воды.
☝🏻Недостаток воды снижает ферментативную активность, работоспособность падает и человек становится вялым. Кроме того, вода хорошо снимает напряжение.☑️
🗒️Несколько интересных фактов о влиянии воды на кожу и волосы.
💧Недостаток воды приводит к образованию морщин.
Коллаген, отвечающий за гладкость и эластичность нашей кожи, содержит большое количество воды. С возрастом под действием ультрафиолета и из-за неправильного питьевого режима коллаген теряет воду, становится менее эластичным и гибким. В результате появляются морщины, кожа становится сухой, тусклой и грубой. Это связано с тем, что фермент химотрипсин, который отвечает за отшелушивание роговых чешуек эпидермиса, без воды работает очень слабо. В результате кожа не обновляется, а утолщается и становится шероховатой.
💧Хотите иметь здоровые волосы — пейте минеральную воду.
Синтез кератина, из которого на 90% состоят волосы, невозможен без достаточного поступления в организм серы. Самый надежный способ восполнить дефицит этого микроэлемента — периодически употреблять сероводородную воду. Делать это можно только курсами и при условии, что у вас нет проблем с почками.
💧💧Если вы живете в городе, то вода, текущая из-под крана, содержит хлор, который не безвреден для кожи. Так, убивая вредные микроорганизмы, хлор не щадит и полезные. В результате страдает микробиом нашей кожи, снижается ее местный иммунитет, появляются сухость и раздражение.
💧💧Волосам хлор тоже не идет на пользу, особенно если они окрашенные, ведь из-за мытья хлорированной водой пигмент очень быстро вымывается.
✨ Чтобы избежать всех этих проблем, нужно либо отстаивать воду для очищения и мытья, либо использовать специальный фильтр-насадку для душа.
Поделитесь с нами, знали ли вы об особенностях влияния воды на наш организм? 👇🏻😉
#drsante #drsante_belarus #косметика_drsante