Dr.Holland-аптека тайской народной медицины

А вы были в парке Мини-Сиам в Паттайе?

В парке Мини-Сиам собраны копии памятников таиландской и мировой архитектуры. Вы сможете полюбоваться на шедевры, представленные в масштабе 1:25.

Дыхательная гимнастика по методу Бутейко

Данный вид гимнастики отлично справляется с бронхитом, пневмонией, аденоидитом и многими другими заболеваниями, снижает стресс, улучшает внимание и укрепляет иммунную систему.

С Первым мая, друзья!

Сегодня мы отмечаем праздник весны, труда и обновления! Пусть этот день подарит вам множество ярких эмоций, радости и вдохновения!

5 признаков, которые указывают на недостаток углеводов в организме

1. Тяга к еде. Нестабильный уровень сахара в крови вызывает тягу к еде.
2. Неприятный запах изо рта. Если в организме не хватает углеводов, он начинает преобразовывать в них жировые запасы. Затем он переходит в состоянии кетоза и начинает выделять химические соединения – кетоны – через рот, из-за чего и появляется неприятный запах изо рта.
3. Жалобы на пищеварение. В отличие от продуктов с высоким содержанием жиров и белков, продукты, богатые углеводами, обычно содержат много клетчатки. Это необходимо для нормального пищеварения. Недостаток клетчатки приводит к запорам.
4. Головная боль и недостаток концентрации. Ч