Колени – это на самом деле очень уязвимая часть нашего тела.

Только вдумайтесь: ведь именно на них приходится основная нагрузка.🤔 Многие заболевания колена развиваются постепенно, годами – это не происходит вдруг. И если их не лечить, симптомы будут усугубляться, отбирая у человека свободу передвижения и понижая его качество жизни.
Какие могут быть причины боли в колене? Все перечислять не буду (их слишком много), назову лишь основные, с которыми мне самому постоянно приходится сталкиваться на приемах:👇
✔чрезмерные нагрузки;
✔дегенеративные изменения в коленном суставе (артриты, артрозы, травмы);
✔так называемая отраженная боль, которая возникает в результате нестабильности пояснично-крестцового отдела;
✔ревматические заболевания.
❓Что лучше всего помогает при боли в колене?
❇В домашних условиях – конечно же, покой. Ограничьте активность и наложите фиксирующую повязку.
❇Не делайте физические упражнения без рекомендации врача, недопустимы резкие движения и длительная ходьба.
❇По возможности исключите или хотя бы снизьте нагрузку на коленный сустав.
Ну, и, само собой, боль в колене – это серьезный повод обратиться к врачу.👨‍⚕️ Например, ко мне. Приходите – проведу осмотр, соберу анамнез, предложу индивидуальный комплекс лечения (который может включать в себя использование физиотерапии, массажа, лечебной физкультуры и т.д.) и дам подробные профилактические рекомендации.👌
Записаться на прием вы можете по телефону:
☎ +7 (499) 130-37-33
#DrBoshmakov #докторБошмаков #физиотерапия #ортопедмосква #травматолог #хирург #физиотерапевт #массаж #здоровье #болитколено