🥑 РАЗБЕРЁМ ВАШ РАЦИОН — ПРЯМО ЗДЕСЬ, ПОД ПОСТОМ

Друзья, часто пишете, что питаетесь вроде нормально, а:
— вес стоит
— кожа и волосы как-то не очень
— усталость, раздражение, хочется сладкого nonstop
— или просто ощущение, что «что-то не то», а что — непонятно
Давайте разбираться вместе 👇🏻
Пишите или присылайте фотографии в комментариях, что вы едите в течение дня
📌 Мы подскажем, что можно поправить, что убрать, чего добавить — чтобы тело включилось и стало благодарить
Без осуждения, без моралей — просто по делу, как врач врачу или подруга подруге 💛