➡Боль в пояснице: причины, симптомы и профилактика.

❗️Чаще всего боль в спине возникает из-за образа жизни: недостатка физической активности, избыточного веса, неправильной осанки или стресса.
✔Реже причиной боли становятся межпозвонковые грыжи, обычно из-за резких движений или подъёма тяжестей.
Они могут вызывать нейропатический болевой синдром — ощущение онемения, покалывания, жжения, а также слабость в ногах.
✔Другие причины — воспалительные заболевания, например, анкилозирующий спондилит.
Как снизить риск появления боли в пояснице:
✅поддерживать активный образ жизни;
✅следить за осанкой;
✅делать регулярные упражнения под контролем инструктора или врача ЛФК.
🗝При сохранении симптомов важно обратиться к врачу-неврологу для диагностики и правильного лечения.
Первичный прием доктора-невролога – 1900 р.
Olga Osenkova, [Вт 09.09.25 16:01]
🩺Целиакия: невидимый враг вашего здоровья?
🗝Узнайте симптомы и защитите себя!
📍Записаться:
⏰Пн–пт 7:00–20:00, сб–вс 8:00–18:00.
📞Запись: +7-918-699-20-02, +7-978-886-02-29 (по второму номеру можно писать администраторам в ватсапе или вайбере)
🏥Симферополь, проспект Победы, 48‑А (район кинотеатра «Звезда»).
Онлайн‑запись: ссылка в шапке профиля или на сайте www.dplys.ru Будьте здоровы!☘