🆘Когда заболело плечо,

первое, что нужно сделать – это понять характер боли❓
Если плечо болит ночью, на нем больно спать, присутствуют утренние боли, боль возникает спонтанно – все это говорит о воспалении. 🆘
А значит, в этот период противопоказаны любые воздействия, которые будут усиливать этот процесс:
❌ массаж больной области,
❌мануальная терапия,
❌нагревания,
❌агрессивные для сустава упражнения.
Что показано❓
-✅медикаментозные противовоспалительные средства
- ✅остеопатия,
- ✅физиотерапия,
- ✅лёгкая ЛФК.
#остеопатлуганск